Description

Español

El ejercicio mejora la salud del corazón, pero ¿qué pasa con la salud de la “cabeza”? Descubra los emocionantes beneficios para la salud mental y física del ejercicio y cómo superar las barreras para el ejercicio regular.

INSTRUCCIONES DE DESCARGA: Una vez que su compra esté completa, recibirá un correo electrónico con las instrucciones de descarga.

NOTA: Las ventas de archivos descargables son definitivas y no son reembolsables.

English

Exercise improves heart health, but what about “head” health? Discover the exciting mental and physical health benefits of exercise and how to overcome barriers to regular exercise.

DOWNLOAD INSTRUCTIONS: Once your purchase is complete you will receive an email with download instructions.

NOTE: Sales of downloadable files are final and are non-refundable.