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Español

¿Existe una conexión entre la salud mental y la física? ¿La forma en que trato a mi cuerpo afecta a mi mente? Este tratado explora esa conexión y cómo fortalecer tanto el cuerpo como la mente.

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English

Is there a connection between mental and physical health? Does the way I treat my body affect my mind? This tract explores that connection and how to strengthen both body and mind.

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